Vytvorme pozitívny sebaobraz
1. Vytvorme pozitívny sebaobraz
Väčšinou svoju pozornosť sústreďujeme len na svoje negatíva. Po určitom čase nás to maximálne demotivuje, znechutí nás a vytvára v našom podvedomí negatívny obraz o nás. Do hocičoho sa pustíme, alebo hocijaký vzťah začneme, nebude sa dariť. A prečo? Lebo v našom podvedomí je zapísaný negatívny program, ktorý hovorí: Si neschopný. Aj tak sa Ti nebude dariť. Stále sa to skončí rovnako – a to neúspechom.“
Čo s tým urobíme???
Sadnite si a napíšte všetky svoje pozitívne stránky, svoje úspechy. V čom ste dobrý Vy??? Neide o to, že máme zabudnúť na svoje neúspechy, ale práve naopak, treba sa z nich učiť. Skúsme sa sústrediť na to, čo by sa dalo robiť ináč, než ako sme to robili doteraz. Zabudnime na programy typu: musíme byť dokonalí a bezchybní. Nikto taký nie je. Pamätáte si na základnú školu? V prvom ročníku nám dalo zabrať aj písanie, alebo čítanie. A teraz je to samozrejmosťou. To všetko je tak. Existujú menšie ťažkosti, ale tým sa učíme. Keď sa hneď vzdáme, nikdy sa nedozvieme, čoho všetkého sme schopní, akí sme šikovní. Zapamätajme si, že neúspech neexistuje, len úspech mešká! To sú len skúsenosti, ktoré nás posúvajú ďalej.